স্কিন কেয়ার এর কিছু সহজ উপায়

হেলদি স্কিন কে না চাই কম বেশি আমরা সবাই স্কিন কে সুন্দর রাখতে চাই  । কিন্তু আমাদের অনেকেরই জানা থাকে না কিভাবে স্কিনটাকে সুন্দর রাখা যাই তাও  আবার ঘরোয়া উপায় এ  , মানছি যে বাজার এ সব ধরণের স্কিন কেয়ার পণ্য পাওয়া যাই  । সেগুলোর কাজ ও দ্রুতগামী হয়  । কিন্তু সেইগুলাতে তো স্কিন কে পাতলা করে দেয়  । আর ঘরোয়া উপায় এ স্কিন এর যত্ন নিলে কাজ হতে একটু সময় লাগলে ও এতে স্কিন এর কোনো ক্ষতি হয় না  ।

তৈলাক্ত স্কিন এর যত্ন  :

যাদের স্কিন তৈলাক্ত তারা রোজ সকাল এ ঘুম থেকে উঠে এবং রাতে শোতে যাওয়ার পর্বে  মুখ সুন্দর করে মুখ ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে নিবেন তারপর মুখ শুখনো করে মুছে নিতে হবে  । তবে মুখ ঘষে ঘষে মুছে যাবে না  । ত্বক যেমনই হোক না কেন প্রতিদিন দুবার করে ত্বক পরিষ্কার করা দরকার |

স্কিন এ তৈলাক্ত কমাইতে  লেবুর রস  , শসার রস  , চাল  ধোয়া পানি এইগুলা সরাসরি ব্যাবহার না করতে চাইলে জমিয়ে আইসকিউব করে ব্যাবহার করতে পারেন  । 

প্রতিদিন সকালে ও রাতে দুবার ব্যাবহার করতে পারেন  । এতে ব্রণ ও র‍্যাশ কমিয়ে দেবে , ত্বক মোলাইয়েম ও উজ্জ্বল হবে  ।

টকদই ও লেবুর রস করে  প্যাক বানিয়ে লাগাতে পারেন  । পাকা টমেটো পেস্ট করে  মুখে লাগাতে পারেন  । লেবু রস এর সাথে মধু মিশিয়ে ব্যবহার করতে পারেন  ।

টমেটো আর শশা দিয়ে ক্লিনজার তৈরি করুন টমেটো আর শশা একসাথে মিশিয়ে মুখে লাগান  এবং ১০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন  |

গোলাপ জল টোনার ব্যবহার করতে পারেন । একটি তুলোর  বলে গোলাপ জল নিয়ে মুখে লাগাতে পারেন  । 

ভিটামিন ও প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া   |

তৈলাক্তক স্কিন এ যেগুলা ব্যবহার করা যাবে না :

চালের গুঁড়ো , বেসন , ভিটামিন-ই ক্যাপসুল ,  নারিকেল তেল  ব্যবহার করলে মুখে ব্রণ হতে পারে 

ড্রাই স্কিন বা শুষ্ক স্কিন এর যত্ন : 

 ভিটামিন ও প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া |

অলিভ অয়েল  : রাতে ঘুমানোর আগে কয়েক ফোটা অলিভ অয়েল শুস্ক ত্বকে লাগাতে হবে । আর আলতো করে ৫ মিনিট ম্যাসাজ করতে হবে |

লেবুর রস ও মধু  : লেবুর রস ও মধু  একটি পাত্রে দুটো উপাদান সমপরিমাণ ভালো করে মেশাতে হবে  ।  মুখে লাগাতে হবে  , ১৫ মিনিট  রেখে দেওয়ার পর ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুইয়ে  নিতে  হবে  ।

দুধ  : আপনার ত্বকে যেটুকু প্রয়োজন সেটুকু কাঁচা দুধ নিন  । এবার মুখে আলতো ভাবে মাচার্চ করুন এতে ত্বক নরম হয়  ।

ডিম  : ডিম এর হলুদ অংশ ত্বকে লাগালে ত্বকের রুক্ষতা দূর করে  । ডিম ফেসমাস্ক হিসেবে ব্যাবহার করতে পারেন  ।

বেসন  :  এক চামচ হলুদের গুঁড়ো  , এক চামচ মধু  , অল্প কাঁচা দুধ  আর বেসন মিশিয়ে ফেসপ্যাক বানিয়ে ব্যবহার করতে পারেন  । এতে ত্বকের শুষ্কতা দূর করে  ।

টমেটো  : টমেটোর রস মুখে লাগান আধাঘন্টা রেখে ধুয়ে ফেলুন  । আবার টমেটো চাকা করে কেটে মুখে ঘষতে পারেন   ।

কমলা  : কমলার রস এর সাথে মধু ও এলোভেরা মিশিয়ে ত্বকে লাগাতে পারেন   । আবার কমলার খোসা রোদে শুখিয়ে গুঁড়ো করে ফেসপ্যাক হিসেবে লাগাতে পারেন   ।