Author: Ria Khatun

স্বাস্থ্য

পিরিয়ড / মাসিক কি  ? মাসিক এর সময় কি খাবেন আর কি খাবেন না ?

 মাসিক কি  ? মেয়েদের প্রতিমাসে যৌতিপথ  দিয়ে  রক্তচাপ হয় তাকে মাসিক বা ঋতুস্রাব বলে  । ঋতুস্রাব সাধারণত ১০ থেকে ১৪

Read More
স্বাস্থ্য

মাথা ব্যাথা কেন হয়  ? ঘরোয়া কিছু উপায়    

মাথাব্যাথা আসলে কোনো রোগ নয় বরং একটি উপসর্গ মাত্র । মাথাব্যাথার অনেক প্রকারভেদ আছে যেমনঃ মাইগ্রেন , টেনশন – টাইপ মাথা ব্যাথা , ক্লাস্টার মাথা ব্যাথা ইত্যাদি ।

Read More
স্বাস্থ্য

নিম্ন  রক্তচাপ কেন হয়, লক্ষণ এবং প্রতিকার

একটি সুস্থ রক্তচাপ , বেশির ভাগ ব্যক্তির মধ্যে ১২০/৮০ (সিস্টোলিক/ডায়াস্টোলিক) MmHG এর কম এবং MmHg এর বেশি বলে মনে করা হয়   । এই সীমার ওপরে যে কোনো রক্তচাপ উচ্চ রক্তচাপ হিসেবে বিবেচিত হয় এবং এই সীমার নিচে হলে নিম্নরক্তচাপঃ হিসেবে বিবেচিত হয়  ।

Read More