স্বাস্থ্য

 মাসিক কি  ? মেয়েদের প্রতিমাসে যৌতিপথ  দিয়ে  রক্তচাপ হয় তাকে মাসিক বা ঋতুস্রাব বলে  । ঋতুস্রাব সাধারণত ১০ থেকে ১৪

মাথাব্যাথা আসলে কোনো রোগ নয় বরং একটি উপসর্গ মাত্র । মাথাব্যাথার অনেক প্রকারভেদ আছে যেমনঃ মাইগ্রেন , টেনশন – টাইপ মাথা ব্যাথা , ক্লাস্টার মাথা ব্যাথা ইত্যাদি ।

সর্দি-কাশি , ঠান্ডা-কাশি , ঠান্ডা লাগা বা ঠান্ডা -জ্বর এক ধরণের ভাইরাসঘটিত সংক্রমণ রোগ

একটি সুস্থ রক্তচাপ , বেশির ভাগ ব্যক্তির মধ্যে ১২০/৮০ (সিস্টোলিক/ডায়াস্টোলিক) MmHG এর কম এবং MmHg এর বেশি বলে মনে করা হয়   । এই সীমার ওপরে যে কোনো রক্তচাপ উচ্চ রক্তচাপ হিসেবে বিবেচিত হয় এবং এই সীমার নিচে হলে নিম্নরক্তচাপঃ হিসেবে বিবেচিত হয়  ।

ডায়াবেটিস হল শরীরের এমন একটি গুরুতর অবস্থা

পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম (পিসিওএস) হল মহিলাদের মধ্যে অ্যান্ড্রোজেন (পুরুষ হরমোন) এর মাত্রা বেড়ে যাবার জন্য কিছু উপসর্গের সমাহার।

সারাক্ষন ঘুম পাওয়ার সমস্যাকে হাইপারসোমনিয়া বলা হয়  । আপনি রাতে পর্যাপ্ত ঘুমানোর পরে ও দিনে অতিরিক্ত ঘুম অনুভব করে   । এ কারণে আপনার দৈনন্দিন জীবন এ ও কাজকর্মে ক্ষতিগ্রস্ত হয়  । অতিরিক্ত মদ্যপান , মানসিক চাপ ও বিষন্নতার কারণে এই সমস্যা হয়  । 

ঘুম বা নিদ্রা হচ্ছে মানুষ এবং অন্যান্য প্রাণীর দৈনন্দিন কর্মকান্ডের ফাঁকে বিশ্রাম নেওয়ার একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া, যখন সচেতন ক্রিয়া-প্রতিক্রিয়া স্তিমিত থাকে।

উচ্চ রক্তচাপ বা হাই প্রেসারের সমস্যাকে বলা হয় নীরব ঘাতক  । এটি শরীরকে ধীরে ধীরে মৃত্যুর মুখে ঠেলে দেয়  ।

মন মানুষের বিবেক ও কাজ- কর্মের কেন্দ্রস্থল । মন মানে কিন্তু হৃদপিন্ড বা আত্মা নয় বরং তা মস্তিস্ক